cba体能测试(CBA体能测试的三千米是多少分钟完成标准了)

CBA体测包括哪些项目，通过标准是什么，如果通不过会有什么后果？

CBA的体能测试一直以来都是球员在们的噩梦，很多球员想过体测都非常艰难，甚至还有球员在体测中受伤了。体测不过的话要进行补测，到了补测一般都能过了，毕竟球队可以用一些 社会 经验。但是补测真的不过的话，那真的打不了CBA了。 体能测试包括的项目。 第一，测试人员测试两次，取最好成绩。总分达到700分过关。 第二，内线球员投篮29次或者30次，外线球员投篮23次或者24次。 第三，负重深蹲测试成绩以测试队员在60秒内蹲起总重量的相对值（深蹲重量体重系数）为标准进行评分，计算公式为：深蹲重量体重系数=（100kg 蹲起次数）/体重，系数精确到小数点后一位，并以 0.5 为间隔递增。具体得分标准如下表。 第四，推卧成绩是40秒内总推卧重量的相对值。具体得分标准见下表。 第五，专项耐力评测。达标标准为1.94米及其以下是62秒达标。1米95到2米04是64秒达标。两米05以上65秒达标。 体测的特殊规定。 从2017年开始体测就不需要全部球员都测了，而是每个队抽球员。2018年是每个球队随机抽两名球员。而且在体测的时候对于体重超过120公斤的，有伤病的或者是年龄大的球员都有相应的照顾政策，总的来说体测也在不断的进步当中。我们也希望这个队伍CBA球员来说的噩梦能够越来越合理，达到它原本的目的。 希望被抽到的球员都能够通过体能测试，希望我们的体能测试真的可以对球员有帮助。 最近，中国 体育 圈最热门的讨论话题就是体能测试。其实运动员要求体能测试也不奇怪，毕竟体能是一切运动性项目的基础，有好的体能才能将运动项目中的技巧发挥出来。 但是体能测试也需要跟具体的参赛项目联系起来，科学地进行测试。安排游泳运动员去测长跑，或者让专门练短跑的运动员去长跑，这本身就是违反运动规律的。 近期在青岛举办的全国性质游泳比赛里，包括傅园慧和王简嘉禾在内的中国游泳名将均被体测成绩拦住，即便在预赛游出第一名的成绩也不能参加决赛，还会危及她们的东京奥运会参赛资格。而在击剑赛场，中国女子重剑的两个世界冠军也因为体测中跳绳不过关而无缘参加决赛。 看起来，篮球圈还没有被这些奇怪的体测要求波及到，但其实命运早已决定。据了解，下届全运会的男篮青年组比赛会有较大的改动：U18级别的男篮比赛会把篮筐高度从3米05降低到2米75。要知道，2米75只是U13级别男篮的篮筐，也就是所谓的小篮球比赛范畴。 由此可见，外行指挥内行，永远不会有好结果。用不符合运动规律的方式指导运动项目，只会令情况越来越差。 体测肯定有必要，体测不过，禁赛五场补测通过后可以打比赛。 四川队老总说，他们队的老将刘炜，孟达都可以轻松通过体测，何况年轻的球员，职业球员靠身体吃饭，休赛期的自律和持续训练是必须的。 CBA很多球员都是体制内球员，或者青训，合同内球员，打的不好也会有固定出场时间，竞争不够激烈，更多时候不是良性竞争，年轻球员不让打，让打的有些是演员，淘汰率不够，NBA的淘汰率是非常恐怖的。

辽宁男篮已全员通过CBA体测，CBA体测有哪些项目？

在篮协新颁布的体能测试要求中，足球运动员必须测试的内容包含折返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度四项，但关联到足球运动员是不是“离开CBA”的，仅有折返跑一项。在篮协最近颁布身体素质测试详细说明中，折返跑就会有六项优化要求：后卫线队员：均值63″之内进行；前锋线队员：均值65″之内进行。

中锋线队员：均值67″之内进行；身高2.11米－2.15米，提升1″；身高2.16米以上的队员按身高小数位后数据加60″测算，如身高2.17米的队员，测试规范时间就是77″；重量超出130kg的队员提升1″；年纪在30岁以上的选手依照每2岁提升一秒的方式测算（没有30岁）。

每组可以申请办理1名主力军队员免测试。而在该项测试的备注名称中，中国篮协要求：测试单趟间距为国际篮联标准篮球场二条边框线中间的间距；队员的部位区划、年纪和身高以2010-11年CBA公开赛官方网指南中英超球队报考部位为标准；重量以本地精确测量为标准；如身高2.17米的队员，测试规范时间就是77〃；1名免测试的主力军队员规范：30岁以上或独特情况的选手。

CBA体能测试新项目：返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。在篮协新颁布的体能测试要求中，足球运动员必须测试的内容包含折返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度四项，但关联到足球运动员是不是“存留在CBA”的，仅有折返跑一项。

体测一直都是CBA联赛十分看重的一个对球员身体状态的检验！CBA球员进行体测目的：希望球员们能够有出色的身体素质，在国际赛场上完成高效的对抗，根本目的是提高联赛质量，更重要的是让一些人无法继续混日子。体测不仅仅是对CBA球员的身体状态和素质有检验的作用，更能促使CBA的队员在休赛期严格的要求自己，不让球员糊弄着混日子！

CBA体测究竟是怎么回事，为何让很多球员都谈之色变？

由于CBA是十月份后期开赛的，这么一看来，距离CBA开赛也就只有二十多天的日子了，因此，这些天，CBA公司也是派了工作人员到各支球队进行球员的体测，体测的项目分为折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度 ，并且在篮协新出台的体测规定中，但关系到球员是否“留在CBA”的，只有折返跑一项。

在篮协出台体能测试详解中，折返跑就有六项细化规定：

1、后卫线队员：平均63″以内完成；

2、前锋线队员：平均65″以内完成；

3、中锋线队员：平均67″以内完成；

4、身高2.11米－2.15米，增加1″；

5、身高2.16米以上的队员按身高小数点 后数字加60″计算，如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77″；

6、体重超过 130公斤的队员增加1″；

7、年龄在30岁以上的运动员按照每两岁增加一秒的方法计算（不含30岁）；

8、每队可以申请1名主力队员免测试。

我们也是看到了体测时分得特别细的，那么你知道那一名球员在体测中赛季报销吗？那就是上海队的张兆旭，张兆旭之前测试深蹲已经意外受过伤，现在顶薪续约上海，在张兆旭有了前车之鉴的情况下，上海队还敢不敢再给张兆旭体测呢？可以很负责地告诉你，肯定是是不敢的，因为现在的张兆旭对于上海队太重要了，万一又再次受伤，那上海队不仅缺了一名实力球员，更是损失了800万，毕竟张兆旭的顶薪合同可不是丁彦雨航的合同，张兆旭的合同可不没有不上场只领3万元基本工资这一项。

那么，上海队会怎么做呢？那就是为张兆旭申请免测资格，那要怎么样才可以获得免测资格呢？

根据CBA的规定，免测资格必须符合相关条件：一是参加2020年国家队集训的运动员体能测试项目免测；二是年龄30岁及以上的运动员体能测试项目免测，三是各俱乐部、球队申请体能测试项目免测（每家俱乐部1个名额）。

看到了CBA的这个公告，张兆旭符合的是第三条，每支球队有一个免测名额，我们也从之前山东队体测后，高诗岩是在随后发了微博，说体测太难了，真的特别累，这样一看来好像体测真的是特别的难，参照去年的体测，我们是通过网上的一些图片看到，体测过后的球员，个个都累的躺在球场上，甚至说话大声点都没力气。

这到底是我们的国内球员身体素质太差了，还是体测太严格了，之前还有网上一则新闻，当然这个是开玩笑，说你让詹姆斯来体测试试，他也不一定可以通过，虽然是一个玩笑话，但是让詹姆斯过来，他只要训练一下还是可以通过的，毕竟他的身体素质太惊人了，这么一看来是我们球员的身体素质还差NBA球员太多了，这也是正常的。

但我们都知道NBA是没有体测的，那为什么NBA没有体测呢？也不能说NBA没有体测，最起码球员加入NBA之前是有体测的，但这也是测试一下你的各项身体素质去到哪里，我并是说测了之后，你要数据太差就不给你打NBA了，这点可以参照杜兰特，他当年卧推只有只有80磅，垂直弹跳和姚明一样，按理这样的数据打小前锋是不合格的，但我们也看到杜兰特是国际赛事美国队的大杀器，在NBA他也凭借自己的全场无差别投篮，获得了2个总冠军FMVP，要是杜兰特来CBA，连个上场的机会都没有，因为体测不通过。

但要向NBA看齐的CBA为什么不向NBA学习，不要体测呢？这个体测原来是没有的，只不过CBA的球员经常在休赛期胡吃海喝，导致身体状态极差，再加上我们的球员没有NBA球员那么职业，很多爱做什么就做，爱吃什么就吃的，完全没有一点身体规划，也正是这个原因，CBA才推出了体测，目的就是让CBA球员自觉训练，别在休赛期瞎玩，这么看来CBA的体测出发点是好的，只是造成了一些人员受伤不太好而已，CBA也起步不久，我们还是给予CBA多一点时间，让他茁壮成长。

最后总结

CBA体测的好与坏，好就好在他可以让国内球员自律坚持训练，让他们新赛季可以有一个好的身体状态，为球员奉献精彩的比赛，对于球员来说也是一件好事，但体测也发生了张兆旭赛季报销的事情，这是体测的错，不过现在也有了免测资格，各队可以自行决定给予哪一位球员免测，避免他受伤了，我们同时也期待有一天，我们的CBA不要体测了，因为这样子代表着我们的联赛起来了，也代表着我们的国内球员职业了，让我们共同期待这一天早点到来。