雷阿伦退役(雷阿伦退役了吗)

为什么NBA球员退役后大都变胖？

哪怕是我们普通人，做一份平凡的工作也迟早有退休的时候，运动员的职业生涯就更短了。许多体操运动员甚至是20岁出头就已经退役了，NBA球员相对好一些，但也基本上是在40岁以前退休。在役的时候，因为有系统性的训练，球员都能保证很好的身材和状态，而一旦退役之后，没有了日常训练，多了许多属于自己的时间，许多球员不管是样貌还是身材，都发生了翻天覆地的变化，让人直呼认不出来。 雷阿伦打球的时候，就给人一种温文尔雅的感觉，所以也有外号“君子雷”，一举一动都如同谦谦君子。我们对他的印象还停留在2013年的总决赛，投中那颗金子般的三分球。但实际上雷阿伦已经退役接近6年时间了，他没有停止自己的训练，依旧是每天跑步骑单车，完美身材依旧清晰可见。但再努力也抵挡不住脸上留下岁月的痕迹，雷阿伦晒出近照，已经是一个小老头一般的模样，发际线不断后移，胡子也变得非常邋遢。 奥尼尔这么胖，咱们是见惯不怪了，人家在役的时候体重也没比现在轻多少。而姚明的身材竟要比奥尼尔还大一圈，因为在退役以后，姚明也就基本停止了训练，不是他不想，而是真的没时间。如今作为中国篮协的主席，姚明是为了中国篮球操碎了心，到处东奔西走。而且姚明当时是因为伤病而退役的，频繁的赛事在他身上留下了太多不可逆的伤势，所以现在有许多的运动项目也是比较难参与了。只能说姚明真的是辛苦了，拥有你，是中国篮球的幸运！ 毕比可能是唯一一位，退役之后比在役时还强壮的，在NBA的时候就是一个高大后卫的代表人物，有三分球，能组织会得分，防守还不差的全能性后卫，也入选过全明星，按照现在的控卫行情，妥妥的是2000万以上的年薪。退役之后每天坚持大强度的健身，这麒麟臂感觉去竞争健美先生都足够了。 基里连科许多人都印象深刻，全能性的球员，经常能打出5X5的数据，姚明也曾在季后赛里被他所在的爵士队淘汰。当时他的形象真的很一般，发型随意，高高瘦瘦就是个路人脸。退役之后他当选了俄罗斯的篮协主席，地位高了也开始注重个人形象，现在的基里连科带上一副显斯文的眼镜，再梳一个大背头，完全就是一个男神的形象。 麦迪是我们最熟悉的球员之一，当年他简直是白马银枪，一幅完美的身材令得所有人羡慕，修长的小腿经常被球迷拿出来讨论，比赛风格更是美如画，人气直逼科比乔丹。但是退役以后，因为以前透支太大，麦迪很快就已经长满了白头发，体型也发福，连肚腩都有了，现在的麦迪看起来就是一个中年油腻大叔，完全和我们记忆里的麦迪不沾边了。

波什退役了吗波什正式宣布退役了吗雷阿伦退役了吗

波什(克里斯-波什)退役了；雷-阿伦退役了。 克里斯·波什：1984年3月24日出生于美国得克萨斯州达拉斯，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“龙王”。在2003年NBA选秀中，克里斯·波什第一轮第4顺位被多伦多猛龙队选中，新秀赛季入选NBA最佳新秀阵容一阵，并且在之后的7个赛季一直效力于猛龙队。2010年7月7日，身为自由球员的波什宣布加盟迈阿密热火队。随着之后与勒布朗·詹姆斯和德怀恩·韦德联手，组成了新的热火“三巨头”。2012年6月22日，迈阿密热火队在主场以4比1的总比分击败俄克拉荷马雷霆队夺得NBA总冠军，这也是波什职业生涯第一次收获总冠军戒指。2013年6月21日，波什效力的迈阿密热火队和马刺队进行了抢七大战，最终热火战胜马刺，蝉联NBA总冠军，波什也收获职业生涯第二个总冠军。2016年2月，波什遭遇血凝块，宣布无限期休战。2017年6月3日，NBA和球员工会出具的医疗报告显示波什遭遇了“终结职业生涯的伤病”，这份医疗报告也间接宣布了波什退役。7月6日，热火官方宣布裁掉波什，并将会退役他的1号球衣。 雷·阿伦：1975年7月20日出生于美国加利福尼亚州美熹德，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，有着出色的三分球投射能力。1996年NBA选秀大会上，雷·阿伦在首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中，随即被交易至密尔沃基雄鹿队，2003年2月被交易至西雅图超音速队（现俄克拉荷马城雷霆队），2007年6月27日被交易至波士顿凯尔特人队，2012年夏天自由转会至迈阿密热火队。雷·阿伦曾10次入选NBA全明星阵容，2001年入选NBA最佳阵容三阵，2005年入选NBA最佳阵容二阵。2008年，帮助波士顿凯尔特人夺得NBA总冠军，2013年帮助热火队夺得NBA总冠军。2016年11月1日，雷·阿伦在《球员论坛》上发表文章宣布退役。

篮球—雷阿伦的退役信

雷阿伦退役有些时日了，那时，微信公众号还没有成为我常来的地方。尽管看到他的退役信，心中有些许波澜，日子已过，便习惯性的回归平常，怎么样的年纪，怎么样的心灵。 他在波士顿凯尔特人的时候，我在读高中，对他的了解仅限于三分射手，甚至看他那么瘦弱，下意识认为他在NBA都不会扣篮，很显然这是错的。到了大学，看到他过去时候的比赛，才知道，这个瘦小的家伙，竟是那么的“强壮”，不仅仅有表面上劲爆的隔扣，还有大心脏的三分关键球绝杀，那么“强壮”的内心。 那时候他和加内特、皮尔斯组成的三巨头，被称为老三巨头。热火这边，我最喜欢的勒布朗、韦德、波什组成的新三巨头。他们互相对抗，展示着NBA最激烈的东部决斗，那时我还在高二、高三的样子。 我不论结果，只谈过往印象。 到了热火，我才真正关注雷阿伦，他三分神射手，教勒布朗投三分，他也做出了那个选择，有点儿“背叛”的意味（选择昔日对手的迈阿密热火）。加内特，皮尔斯应该心中会有几分恨意。 2013年我高考结束，那个暑假完整看了整个NBA总决赛，第六场，我想我说是印象最深刻的一场比赛，好多人也会认同的。第四节最后几分钟马刺队都准备好了庆祝的礼台，彩带，就等着耗过这几分钟了。好像诅咒一样，勒布朗投进第一个三分，防守，勒布朗转换进攻，投出第二次三分球，弹框而出……然后，篮板被波什抢下，时间不多了，传给雷阿伦，他习惯性的右侧底角四十五度线，往后退，退到熟悉的位置，到了，投篮，时间还没有完……唰一声，比分扳平了。我没有大喊大叫，外在行为已经麻木，只剩内心在嘀咕着“这样都行啊”，“我是服了”。 你会在波士顿拿下总冠军，在迈阿密你会拿下另一个，这两支球队中的人员可能会有所不同，但他们都有一个共同点， 那就是：习惯。那种无聊的习惯。 我知道，你想让我告诉你，在NBA取得成功的最大秘密是什么。但最大的秘密就是没有秘密，就是无聊的习惯。 在更衣室里面，每个人都很会说，他们会说为了总冠军愿意牺牲去做任何的事情，但比赛不是拍电影，不是在于你怎么说。而是在于没有人看的时候，你每天怎么训练。 加内特、皮尔斯、詹姆斯、韦德，这些和你一起赢得总冠军的球员，都是非常特别的球员。他们能够夺冠，最重要的就是在没有人看的时候，仍然坚持着那些让人讨厌的习惯。他们会比赛，谁第一个来到训练场，谁最后一个才会离开。 有些人认为这是陈词滥调，认为这不适合于他们，因为他们觉着自己有着与生俱来的天赋，整个职业生涯他们都不会拿到总冠军。 我希望你能理解的更深一些，总冠军并不是最终的目标。 是的，当你将总冠军奖杯举过头顶的时候，你会想起那些说你会一事无成的人，坐4年板凳，酒鬼，白人小孩。但是我必须告诉你的是， 当你拿下第一座总冠军奖杯之后，那种刺激很短暂。如果你的追求只有那些，那你最终会很失落。 总冠军只是你每天醒来后，投入努力得到的次要的东西，总冠军就像是你在康涅狄格大学公开课上一样，穿好正装、打好领带，那只是你人生中的一段高潮。这些曲折的道路，就像是深秋早晨你走在康涅狄格的校园一样，在那里，你会找到幸福的。 从内心深处我想要告诉你，人生就像是一场旅行，没有终点，而这个过程，会改变你这个人。让我告诉你最后一个故事，然后你会明白我的意思。 那是2013年6月21日，你已经38岁，几个小时之前，你刚刚跟随热火拿下了总冠军奖杯，这是你的第二座冠军奖杯。早上五点的时候，你躺在床上，但是你睡不着。然后，时间到了7点，你放弃了睡觉，悄悄下楼。来你家庆祝的朋友还有家人们还在那里睡着，你轻轻的跑到厨房做早饭。太阳慢慢升起，屋子里面静悄悄的，你已经做完了你想要做的，但你还是坐立不安。为什么会有这样一种感觉，难道这不是你一直想要追求的？ 大概到了7点半的时候，你开着车出去了，你将车停在一座白色办公建筑物前，他们刚刚开始上班。当你走进门的时候，接待的人说，“雷？什么，你在这里干什么？” “我睡不着。” “但是你刚刚拿下总冠军啊。” “我只是想离开我的房子。” “但是，现在是早上8点，你刚刚赢下了总冠军奖杯。” “我想要弄一下我的牙齿，他在吗？” 你的牙医走进了办公室。 “雷？你在这里干什么？” “我睡不着。” 看起来你是如此的成功，但拿下总冠军之后的那个早晨，你还是去找了你的牙医，这就是你。 为了实现你的梦想，你会变成一个不一样的人，你需要痴迷于那种规律习惯，而这给我的朋友们还有家庭带来很重的负担。 大部分的夜晚，你都不会出去，你的朋友们会问为什么。你从来不喝酒，朋友们看你觉着非常的滑稽。当你进入NBA之后，你不会经常和队友一起玩牌，有些人认为你并不是一个好队友。为了工作，你将家庭放在了一边。 大部分时刻，你会觉着自己很孤独。那不会让你成为一名受欢迎的人，有些人不会理解。这是不是值得的，只有我明白。 我应该成为一个什么样的人？明天，当你从南卡罗莱纳的校车走下的时候，你会做出选择的。对于你余生的每一天来说，你都需要做出选择。 你想要融入他们，还是想要成为一名孤独的行者？ 作为一个41岁，已经退役的人，我在今天写给你。 现在，我的内心已经十分的平和。 在编辑这封信的文字的时候，我想全部强调，但我在学PPT平面设计中，太多的强调等于没有重点啊！可雷阿伦的这封信，字字珠玑，像是懂我的朋友，我遇上了，像罗琦琦，阿泽，三茶学姐一样。 我只能想，哪天我无所事事，定会手抄一份。 谢谢，雷阿伦。 与时间相处 2017年3月10日 早上