霍华德赛后加练(霍华德肌肉怎么练的)

霍华德赛后加练(努力提升自己的比赛水平)

霍华德是一位著名的篮球运动员，他在赛场上的表现备受瞩目。但是，他并没有因此而满足，他知道自己还有很多需要提升的地方。因此，他在赛后加练，不断地努力提升自己的比赛水平。

为什么要赛后加练？

在比赛中，我们会面对各种各样的情况。有时候，我们会遇到自己不擅长的对手或者场上的环境不利。这时候，我们就需要赛后加练，不断地提高自己的技能和应对能力，以便在下一次比赛中更好地应对各种情况。

霍华德的赛后加练步骤

霍华德的赛后加练步骤非常简单，但是却非常有效：

分析比赛：霍华德会在比赛结束后，认真地回顾自己在比赛中的表现。他会找出自己的优点和不足，并制定针对性的训练计划。

加强训练：根据自己的训练计划，霍华德会加强自己的训练。他会在训练中针对性地练习自己不擅长的技能，以及在比赛中出现过的情况。

坚持练习：霍华德坚信，只有坚持不懈地练习，才能真正地提高自己的技能水平。因此，他会在日常训练中不断地练习自己的技能，以便在下一次比赛中更好地发挥。

赛后加练的好处

赛后加练的好处是显而易见的：

提高技能水平：通过赛后加练，我们可以针对性地练习自己不擅长的技能，从而提高自己的技能水平。

增强应对能力：在赛后加练中，我们可以模拟各种比赛情况，从而增强自己的应对能力。

增强信心：通过赛后加练，我们可以更好地认识自己，从而增强自信心。

湖人比赛结束队友离开后，为何库克和霍华德却继续留在球馆加练？

这就叫做胜不骄败不馁，不能被一时的胜利而冲昏头脑，这样训练也可以健健身，减减肥。说明霍华德和库克还是比较努力的，在不断的突破自己，提升自己。

NBA目前为止新赛季开赛以来最大的比分差136比93，这也刷新了湖人队赢取勇士比分最大的记录，这对于湖人球迷来说，自然是又激动又开心的一天，其实大家都知道，上个赛季，湖人队在球员伤病问题上一直都是球队的最大隐患，最终也是因为伤病问题导致了湖人队无缘季后赛，这样的一幕也让球迷伤心不已！

然而在比赛结束后，霍华德却拒绝去庆祝胜利，没有去庆祝自己的大爆发，然而留在球馆继续加班苦练。有记者发图和视频，表示霍华德赛后又加练了，从照片可见，霍华德正和库克一起练外线投篮，两人互相投起了三分。旁边的球迷都陆续离开，工作人员也在做清理工作。

霍华德疯了吧？大爆发后还苦练，拒绝去庆祝一下，反而留在球馆加班苦练。霍华德真的变了，这样的霍华德让人感到陌生，但更多是感动，谁想到霍华德有一天会变成这样子？赛后加练，这成了霍华德的常规工作了，过去几场比赛，他赛后都加练。

霍华德在赛后还非常勤奋，他一个人留在场地进行了加练。主要是罚球，他仍然对自己的罚球不满意。今天霍华德罚球5中3，以过去来说霍华德这个发球是平均水准了不算差。

可霍华德现在心态完全不一样，他什么都要做好最好。特别是罚球在过去一直是霍华德很敏感的一个点，这个夏天霍华德罚球大幅提升。上一场打勇士霍华德罚球10中8。

不管打得好不好，他都会留下来再练习一下。恭喜湖人，这样苦练的霍华德真的太难得了，在过去，霍华德一直乐呵呵，看起来不太积极认真的模样。但是如今加盟湖人后，霍华德大变样，夏天时候苦练成功减肥，如今新赛季开始还继续苦练。付出总有收获，如今霍华德22分钟的爆发，正是来自场下不断的苦练，希望他能够继续保持这样的状态。

霍华德不甘心当首发，怎么看待霍华德的状态？

霍华德不甘心当首发，霍华德的状态：湖人队对战黄蜂队的赛事，德怀特-霍华德搞出了极致数据信息。虽然搞出了很好的数据信息，但霍华德比赛之后仍然留下来加练投篮。上一场湖人队击败犹他爵士后，霍华德也留下来加练了投篮。霍华德彻底发生变化，越来越完善、自我约束，好像从一个男孩儿成长变成男生。而学会放下身姿的他，充分发挥也愈来愈优异，造成斯台普斯中心的一阵阵喝彩，要了解，这儿的粉丝以前对他一直心存芥蒂。霍华德的的身上见到当一个男人下决心做一件事的情况下，是那么的值得尊敬；看到了一个男人勤奋做一件事的情况下，是那么的恐怖；看到了当一个男人想要改过自新时，依然是那样讨人喜欢；自然我就看到了冠军的韵味和殊荣的诱惑力。

现在的妖兽已经改头换面，踏踏实实打替补队员，用心防御，尽到自身最高的本分，只需湖人队不发生受伤问题，争个冠军也不是难题，主要表现的出色是霍华德较大闪光点，合同书也是价格合理。霍华德一改前好多个新赛季的散漫心态，不计较薪酬，不在意足球队影响力，众人皆知球权，勤奋干好篮下的粗活脏活，心态十分积极主动，并且常常积极加练。

霍华德可谓是再次证实自身，并不是为了更好地说明自已有多出色，反而是为了更好地说明自已有多么的喜爱篮球赛。如今的霍华德学会放下脸面，学会放下自尊心。安安稳稳的做一个角色球员，搞好挡拆，守卫篮板球，积极主动防御。霍华德如今打篮球更为成熟了，更加扎扎实实，下手更为有效，以前可以单换勒布朗詹姆斯的男生，如今和勒布朗詹姆斯并肩战斗，相互配合十分优异，现在足球队获得了同盟第一的成绩。