侯志慧创奥运纪录(奥运举重冠军侯志慧)

奥运会举重十大女子经典？

1侯志慧

中国运动员，49公斤级别赛事中世界女子举重运动员排名第一，截止到2021年8月，保持有两项世界纪录：抓举96kg，总成绩213kg。东京奥运会49公斤级赛事上，侯志慧以抓举94kg、挺举116kg、总成绩210kg，碾压所有对手夺冠，同时创造抓举、挺举和总成绩三项奥运会纪录。此前，侯志慧还夺得了世界杯赛、世锦赛和亚锦赛的三个49公斤级冠军。

2廖秋云

世界最厉害的举重运动员之一、世界女子举重冠军，55公斤级别赛事两项世界纪录保持者：挺举129kg，总成绩227kg。曾拿下2019举重世锦赛55公斤级冠军（打破世界记录）、2021年亚洲举重锦标赛暨东京奥运会资格赛女子55公斤级冠军、东京奥运会55公斤级亚军、全国女子举重冠军赛53公斤级冠军、第十三届全运会53公斤级冠军等。

3黎雅君

黎雅君和廖秋云同样是中国著名举重运动员，是55公斤级赛事的单项世界纪录保持者：抓举102kg。2013年第十二届全运会上，黎雅君打破53公斤级全国纪录，同年在波兰举行的世界举重锦标赛中，夺得53公斤级赛事的3块金牌。2014年被授予“国际级运动健将”称号。2015年再拿下国际举联大奖赛53公斤级冠军。她还在世锦杯、美国公开赛、亚历山大杯赛中获3次以上

4邓薇

世界女子举重运动员排名前十、奥运会举重冠军，64公斤级三项世界纪录保持者：抓举117kg，挺举145kg，总成绩261kg（三项世界纪录在两个比赛中分别完成）

5张旺丽

世界女子举重运动员排名榜单里的张旺丽，是71公斤级两项世界纪录保持者：挺举152kg，总成绩267kg。也是76公斤级单项世界纪录保持者：挺举156kg。

6李雯雯

中国运动员，千禧年出生，东京奥运会抓举冠军、挺举冠军、总成绩冠军，实力超群，现为87公斤以上级三项世界纪录保持者：抓举148kg，挺举187kg，总成绩335kg。

7杨霞

杨霞是“中国第一位女子举重奥运会冠军获得者”，是中国女子举重运动员代表人物。2000年9月18日在第27届悉尼奥运会上，杨霞以绝对实力获得女子53公斤级举重比赛冠军。此次参赛，她打破三项世界纪录。

8郭婞淳

中国台北运动员，奥运会举重冠军，59公斤级三项世界纪录保持者：抓举110kg，挺举140kg，总成绩247kg（三项世界纪录在两个比赛中分别完成）。

9陈艳青

中国女子举重冠军排名前十，职业生涯最好成绩是连续夺得两届奥运会冠军，即雅典奥运会58公斤级冠军、北京奥运58公斤级冠军。这是国内少有的能连续两次获得奥运冠军的女子举重运动员。

10陈晓敏

陈晓敏1991年进入广东省举重队，1992年进入国家队，2000年参加第27届悉尼奥运会，夺得63公斤级比赛金牌。

侯志慧创奥运纪录（刷新全球纪录的壮举）

侯志慧是中国游泳界的传奇人物，她以其出色的游泳技巧和坚韧的毅力而闻名于世。在最近的奥运会上，她再次刷新了全球纪录，为中国游泳队争得了荣耀。让我们一起来看看侯志慧是如何创造这一壮举的。

备战奥运

侯志慧备战奥运的过程可谓是艰辛而充满挑战。为了达到最佳状态，她每天都进行严格的训练，包括游泳、力量训练和心理调整等。她还与教练团队密切合作，制定了科学的训练计划和饮食安排。通过不断的努力和坚持，侯志慧逐渐提高了自己的游泳技术和体能水平。

比赛前的准备

在比赛前，侯志慧进行了充分的准备，包括热身、放松和专注。她通过热身运动来提高肌肉的灵活性和血液循环，以减少受伤的风险。同时，她还进行了放松训练，通过深呼吸和冥想来舒缓紧张的情绪。最重要的是，侯志慧保持了专注和自信的心态，她相信自己的实力和训练，相信自己能够创造奇迹。

比赛过程

侯志慧在比赛中展现出了超强的实力和出色的技术。她迅速起跳，以惊人的速度游过泳池。她的动作流畅而有力，每一个转身和抬头都恰到好处。她的游泳姿势准确无误，每一次划水都充满力量。观众们为她的表现欢呼雀跃，掌声如潮。

刷新全球纪录

在比赛的最后一刻，侯志慧以惊人的速度冲向终点。当她触碰到终点板时，整个泳池都沸腾了起来。侯志慧不仅赢得了金牌，还刷新了全球纪录。这一壮举让她成为了中国游泳队的骄傲，也为整个中国人民带来了无尽的自豪。

结尾

侯志慧的创造奥运纪录的壮举将永远铭记在人们心中。她的成功不仅是她个人的成就，更是中国游泳事业的里程碑。她的故事激励着无数年轻人追求自己的梦想，不断挑战自己的极限。侯志慧的创世奥运纪录，不仅是中国游泳的荣耀，更是全球游泳界的骄傲。

侯志慧夺中国第二金(女子100米仰泳夺冠，创造新纪录)

比赛背景

2021年东京奥运会女子100米仰泳决赛，中国选手侯志慧在半决赛中以58.61秒的成绩创造了新的奥运会纪录，成为了本项比赛的头号种子。在决赛中，侯志慧再次发挥出色，最终以58.05秒的成绩夺得冠军，同时也打破了自己创造的新纪录，成为了中国代表团第二位夺得金牌的选手。

操作步骤

1.准备阶段：在比赛前，侯志慧需要进行充分的准备，包括热身、放松、调整心态等。

2.入水阶段：比赛开始后，侯志慧迅速入水，采取正确的姿势，保持身体的平衡和流线型。

3.腿部动作：在游泳过程中，腿部的动作非常重要，侯志慧采取了快速的蛙泳腿动作，使自己更快地前进。

4.手臂动作：侯志慧的手臂动作非常流畅，采用了高频率的划水动作，使自己更快地前进。

5.转身动作：在到达终点前，侯志慧需要进行转身动作，保持速度和流线型。

6.冲刺阶段：最后一段冲刺是决定成败的关键，侯志慧在这一阶段发挥出色，最终以惊人的58.05秒的成绩夺得冠军。

结尾

侯志慧的夺金不仅仅代表了她个人的荣誉，更是中国游泳事业的一次胜利。她的成功离不开她自己的努力和团队的支持，同时也鼓舞了更多的年轻人去追求自己的梦想。侯志慧夺得中国代表团的第二枚金牌，也为中国代表团在奥运会上取得更好的成绩打下了坚实的基础。